ベスト体重と頭への血のめぐり

古賀です。

仕事をしましたら、体重が元に戻りました。

今月の連休に気が合う仲間５人で、今シーズン最後のスキーに出かけましたが、

３日間の間で３Ｋｇ以上体重が増えました。

スキーは仕事より疲れますし、仕事の方が楽だと思いますが、スキーのあと温泉に入って、好きなお酒を飲んで、

普段の睡眠不足を補う為にも、３日間は睡眠たっぷりです。太る訳です。

それが、先週１週間で見事に３、５キロから４キロ位減量しました。

これでベスト体重の６０ｋｇです。体のキレも良く仕事もしやすくなりました。

お陰で血のめぐりも頭の方へ優先していくようです。

体重が増えると血のめぐりが少し体の方へ行くようです。

血のめぐりが頭へいってると思いますが、その割にいい仕事がなかなかできませんけど。

体重の減量と頭への血のめぐりとの因果関係はとりあえず伏せときます。